Показаны сообщения с ярлыком постное. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком постное. Показать все сообщения

четверг, 29 декабря 2022 г.

Капуста Кимчи


 Я очень люблю Кимчи.

При подготовке к онлайн-курсу «Китайские пельмени» у меня оставалась белая нижняя часть от пекинской капусты в больших количествах.


Пришлось заняться ее ферментацией))


750 г пекинской капусты (белая нижняя часть)

22-30 г соли

 

 

100 г редьки дайкон или редиса

60 г моркови

30 г зеленого лука

 

Кашка для специй:

100 г воды

12 г рисовой муки

15 г сахара

Выход: 100 г

 

Смесь специй и пряностей:

20 г чеснока

20-30 г свежего имбиря

60 г красного лука

15 г рыбного соуса

2 г ферментированных сухих креветок

5-10 г и более острого перца хлопьями (4-6 маленьких очень острых свежих перчиков)

Выход: 100 г


Капусту крупно нарезать, хорошо посолить, дать постоять 2 ч.

 

Промыть и отжать.

 

Редис красный или редьку и морковь нарезать соломкой, зеленый лук – мелко.

 

Воду смешать с мукой и сахаром, довести на медленном огне до загустения, остудить.

 

Чеснок и ибрирь очистить, перец очистить от семян, если используется свежий. Чеснок, имбирь, перец, лук, креветки,  измельчить до пюре и смешать с рыбным соусом. Смешать с охлажденной заваркой. Голыми руками не трогать!

 

Капусту смешать со смесью и нарезанными овощами НЕ ГОЛЫМИ РУКАМИ! НАДЕВАЙТЕ ПЕРЧАТКИ! Уложить плотно в банку или контейнер, сверху установить груз. Поставить в прохладное место (15-18 С) на 3-5 дней. Периодически утрамбовывать и протыкать острой палочкой.

Как только жидкость запузырится, капусту можно убирать в холодильник. Переложить в банку с крышкой с резинкой, иначе холодильник наполнится ароматами))

Хранить в холодильнике около месяца и более.









понедельник, 4 февраля 2019 г.

Хумус из белой фасоли с миндалем


Я не ем мясо и очень люблю всеБ что связано с бобовыми. Хумус - моя большая любовь!

Недавно увидела у www.thehealthyfoodie.com рецепт хумуса из белой фасоли. Несмотря на нехватку времени, почти молниеносно воспроизвела. Выше всяческих похвал!


понедельник, 5 ноября 2018 г.

Табуле

Очень простой рецепт вкусного, полезного, низкокалорийного и очень быстрого в приготовлении салата.
Анюта и Даша, это вам! По вашему запросу)))
Друзья, если и вы любите быстрые в приготовлении, полезные и вкусные вещички, то обязательно попробуйте табуле по данному рецепту.

Источник: Йотам Оттоленги, Сами Тамими "Иерусалим"

Продолжение следует...

Следующий рецепт - фалафель. Рецепт питы давать?

вторник, 15 апреля 2014 г.

Голубцы с гречкой и грибным соусом

Никогда бы не подумала, что голубцы с гречкой - это вкусно. Но это не просто вкусно, это здорово! Начинка - гречотто, а соус - грибной кули с трюфельным маслом.

Гречотто с кули из белых грибов и трюфельным маслом

Вегетарианство - это вкусно! Гречка любит и принимает разные пряности и пряные травы. А сочетание гречки и грибов - это классика!


воскресенье, 16 марта 2014 г.

Овощной бульон

Овощной бульон можно использовать во время поста. Он хорош в соусах, на его основе супы получаются более насыщенными. Вариантов для использования множество!
Источник вдохновения: Мишель Ру "Соусы"

воскресенье, 20 октября 2013 г.

Постное овсяное печенье с фундуком

Это роскошное печенье готовится очень быстро. Не требует никаких усилий и умений. Справится любой! Очень-очень вкусное! Тонкий анисовый аромат и вкус великолепно сочетается с апельсиновыми и медовыми нотками во вкусе. Хрустящее с мягким центром.
Источник: Истина вкуса...

Постное банановое печенье

Очень обидно, когда мне в радость что-нибудь испечь, а семья покупает дешевое, не полезное магазинное печенье. А напеку-ка я на неделю домашнего, ароматного, полезного печенья к чаю!)) Заодно новые рецепты опробую!
Первое печенье - банановое. На замес и приготовление ушло 40 минут. Печенье получилось легким и очень ароматным.
Источник: Истина вкуса...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...